หลายๆคนคงเบื่อกับการรับประทานโยเกิร์ตรสธรรมชาติเพื่อลดความอ้วนกันใช่ไหม แต่ถ้าหากเราปรุงอะไรลงไปเพิ่ม รสชาติอาจจะดีขึ้นก็เป็นได้นะ ด้วยเหตุนี้ "มาทำโยเกิร์ตนมกันเถอะ"
ส่วนผสม
1.โยเกิร์ตรสธรรมชาติ 1 ถ้วย
2.นมพร่องมันเนย 1 กล่อง
3.มะนาว 1 ลูก
4.น้ำผึ้ง
ขั้นตอนการทำ
1.เทโยเกิร์ตรสธรรมชาติลงไปในแก้ว
2.บีบมะนาวลงไป
3.ใส่น้ำผึ้ง 1-2 ช้อนชา ตามความชอบ
4.เทนมพร่องมันเนยลงไปในแก้ว
5.คนให้เป็นเนื้อเดียวกัน
6.พร้อมรับประทาน (ดื่มได้แล้ว)





ส่วนผสม
1.โยเกิร์ตรสธรรมชาติ 1 ถ้วย
2.นมพร่องมันเนย 1 กล่อง
4.น้ำผึ้ง
ขั้นตอนการทำ
1.เทโยเกิร์ตรสธรรมชาติลงไปในแก้ว
2.บีบมะนาวลงไป
3.ใส่น้ำผึ้ง 1-2 ช้อนชา ตามความชอบ
4.เทนมพร่องมันเนยลงไปในแก้ว
5.คนให้เป็นเนื้อเดียวกัน
6.พร้อมรับประทาน (ดื่มได้แล้ว)





ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น